Vil du strammes op, øge din styrke, smidighed, kropsholdning og forbedre din balance? Så er Reformer lige noget for dig!
Hos Sundhedsgården tilbyder vi Reformer træning, som er en balanceret og yderst effektiv træningsform, der styrker både kroppen og sindet. Reformeren består af en glidende vogn, fjedre, stropper og en fodbarre. Modstanden er en kombination af din egen kropsvægt samt Reformerens fjedre, så du selv kan tilpasse belastningen. Dette resulterer i en dynamisk og effektiv træning, hvor du vil blive udfordret på din styrke, smidighed, balance, koordination og koncentration.
Book en prøvetime for KUN 100 kr.
(OBS: Hvis du vil booke prøvetime online, skal du vælge den der hedder “Betal senere”)
Hvis du allerede har haft en prøvetime, kan du booke en tid her:
Ønsker du samtidig at tabe dig, så er Reformeren din ultimative makker.
Når du dyrker reformer hos Sundhedsgården får du:
- Stærke og smidige muskler
- Stabilitetstræning
- Øget fedtforbrænding
- En flot kropsholdning
- Kompetent vejledning gennem hver træningstime
Lyder Reformer træning som noget for dig?
Med maks 4 deltagere på holdet, er der god plads og opmærksomhed til dig og dine individuelle behov.
Træningstider:
Tirsdag kl. 18:00-19:00
Onsdag kl. 09:00-10:00
Torsdag kl. 15:00-16:00
Hver anden fredag: Kl. 08:00-09:00 (Nybegynder)
OBS: Er du en gruppe på mellem 3-4, er vi også åbne for at åbne op for et nyt hold ud fra jeres tidspræferencer. 🙂
Der vil løbende blive åbnet op for nye hold.
Priser på personlig Reformer:
- Prøvetime: 100 kr.
- Pris pr. gang derefter: 200 kr.
Klippekort:
- 5-turskort: 899 kr.
- 10-turskort: 1499 kr.
Læs om dine muligheder for tilskud fra Sygeforsikrings “Danmark” til holdtræningen.
Hvis du har spørgsmål til Reformer, så kontakt klinikken på tlf. 25404098 eller skriv en mail til info@sundheds-gaarden.dk.
