Fysio Hybrid
Sundhedsgården – Holstebro
Fysio Hybrid
Fysio Hybrid er holdet til dig, som ønsker at kombinere styrke- og konditionstræning i én effektiv træning – hvor du får pulsen op, udfordrer hele kroppen og styrker din sundhed.
Træningen kombinerer funktionelle styrkeøvelser med konditionstræning, så du både arbejder med din muskelstyrke, udholdenhed og kredsløb. Du vil møde varierede workouts, hvor vi udfordrer kroppen på forskellige måder og skaber en træning, der både er effektiv, alsidig og motiverende.
Fysio Hybrid er en fantastisk træningsform, hvis du ønsker at forbedre din fysiske form, opbygge styrke og kondition samt få mere energi og overskud i hverdagen.
Holdet tilpasses niveauet på deltagerne, så både nybegyndere og øvede kan være med.
Priser
- Prøvetime: 100 kr.
- 5-turs kort: 599 kr.
- 10-turs kort: 1000 kr.
Book en prøvetime: Du kan nemt booke en prøvetime til Fysio Hybrid direkte her på Sundhedsgårdens hjemmeside.
Træningstider
- Mandag kl. 17:00-18:00.
- Tirsdag kl. 18:30-19:30.
- Torsdag kl. 18:00-19:00.
- Fredag kl. 8:15-9:00.
Sundhedsgården – Holstebro
Find styrke, balance og ro i din krop
Book et fysioterapiforløb, der er skræddersyet til dig – med god tid, faglighed og fokus på varige resultater. Hos Sundhedsgården bliver du set, hørt og guidet trygt gennem hele dit forløb.
Ofte stillede spørgsmål
Spørgsmål og svar
Har du spørgsmål til vores behandlinger eller forløb?
Her finder du svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål.
Du er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte os, hvis du ønsker personlig rådgivning.
Hvad tilbyder Sundhedsgården?
Sundhedsgården tilbyder moderne fysioterapi, personlig træning og målrettede behandlingsforløb til både akutte og længerevarende smerter. Vi kombinerer klassiske fysioterapeutiske metoder med ny teknologi, så du får en behandling, der både er grundig, individuel og opdateret på den nyeste viden.
Skal jeg have en henvisning for at få behandling?
Nej, du behøver ingen henvisning for at bestille tid hos os. Du kan frit booke både fysioterapi og træning, når du har behov. Mange af vores klienter får stadig tilskud fra Sygeforsikringen “danmark” eller deres sundhedsforsikring uden henvisning.
Hvor hurtigt kan jeg få en tid?
Vi prioriterer akutte henvendelser højt, og det er ofte muligt at få en tid samme dag. I alle tilfælde sikrer vi en tid inden for 48 timer, så du ikke skal gå rundt med unødvendige smerter eller bekymringer.
Hvor lang tid varer en behandling?
En fysioterapeutisk behandling varer typisk 50 minutter. Det giver god tid til både undersøgelse, test, dialog og behandling, så du får et forløb, der er struktureret og målrettet præcis dine udfordringer.
Hvad kan I hjælpe med?
Vi hjælper med akutte skader, sportsskader, ryg- og nakkesmerter, overbelastninger, operationsefterforløb, muskel- og ledsmerter samt generelle bevægeproblemer. Uanset om du er eliteudøver eller helt almindelig motionist, tilpasser vi behandlingen efter dit niveau og dine mål.
Hvor mange behandlinger har jeg brug for?
Det varierer fra person til person. Efter den første undersøgelse får du en klar plan og en realistisk forventning til antal behandlinger. Mange mærker forbedring allerede efter 1-3 sessioner, mens længerevarende problematikker kan kræve et mere struktureret forløb.
Kontakt os i dag for at få hjælp
– Vi sidder altid klar til at hjælpe dig på mail eller telefon