EMS-træning
Sundhedsgården – Holstebro
EMS-træning - hurtig og effektiv træning
EMS-træning hos Sundhedsgården er en moderne og effektiv træningsform, der kombinerer styrke, cardio og fedtforbrænding i én kompakt session. En træning varer kun 20 minutter, hvilket gør EMS ideel for dig med en travl hverdag, som stadig ønsker synlige og målbare resultater. EMS står for elektronisk muskelstimulation, hvor små elektriske impulser aktiverer musklerne dybt og intenst, så du får maksimal udbytte på kort tid.
Du låner træningsdragt hos os, så du skal ikke medbringe noget tøj. Det anbefales at drikke en halv liter vand cirka 30 minutter før træning, og du kan købe vand på klinikken. Du kan vælge mellem holdtræning med op til 4 deltagere eller personlig træning 1:1. Første session foregår som solotræning, så strømstyrke og program kan tilpasses præcist til dig.
Vi tilbyder fleksible klippekortløsninger:
-
899 kr.
-
1.399 kr.
-
2.000 kr.
-
2.500 kr.
Hvis du ønsker at følge din udvikling, anbefaler vi en InBody måling ved opstart. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os – og del gerne din oplevelse, hvis du allerede har prøvet EMS hos os.
Sundhedsgården – Holstebro
Find styrke, balance og ro i din krop
Book et fysioterapiforløb, der er skræddersyet til dig – med god tid, faglighed og fokus på varige resultater. Hos Sundhedsgården bliver du set, hørt og guidet trygt gennem hele dit forløb.
Ofte stillede spørgsmål
Spørgsmål og svar
Har du spørgsmål til vores behandlinger eller forløb?
Her finder du svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål.
Du er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte os, hvis du ønsker personlig rådgivning.
Hvad tilbyder Sundhedsgården?
Skal jeg have en henvisning for at få behandling?
Hvor hurtigt kan jeg få en tid?
Hvor lang tid varer en behandling?
Hvad kan I hjælpe med?
Hvor mange behandlinger har jeg brug for?
Kontakt os i dag for at få hjælp
– Vi sidder altid klar til at hjælpe dig på mail eller telefon