Individuelt forløb
Sundhedsgården – Holstebro
Individuelt forløb – 1:1-træning med en fysioterapeut
Et individuelt forløb er til dig, som ønsker målrettet træning og personlig sparring med udgangspunkt i dine egne mål, behov og præferencer.
Hos Sundhedsgården tilbyder vi 1:1-træning med en fysioterapeut, hvor vi sammen tilrettelægger et forløb, der passer til dig og din hverdag. Uanset om dit mål er vægttab, øget muskelmasse, bedre kondition eller bare en stærkere og sundere krop, hjælper vi dig med at finde den rette vej dertil.
Gennem individuel træning, faglig vejledning og løbende sparring får du de bedste forudsætninger for at arbejde målrettet med dine mål og skabe resultater, der holder på lang sigt.
Forløbet tilpasses dig og dit niveau, så du får en personlig og effektiv træningsoplevelse med fokus på dine ønsker og din udvikling.
Kontakt os: Ønsker du yderligere information om det individuelle forløb, er du velkommen til at kontakte os på telefon 25 40 40 98 eller skrive til info@sundheds-gaarden.dk.
-
60 min.499 kr.
Sundhedsgården – Holstebro
Find styrke, balance og ro i din krop
Book et fysioterapiforløb, der er skræddersyet til dig – med god tid, faglighed og fokus på varige resultater. Hos Sundhedsgården bliver du set, hørt og guidet trygt gennem hele dit forløb.
Ofte stillede spørgsmål
Spørgsmål og svar
Har du spørgsmål til vores behandlinger eller forløb?
Her finder du svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål.
Du er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte os, hvis du ønsker personlig rådgivning.
Hvad tilbyder Sundhedsgården?
Sundhedsgården tilbyder moderne fysioterapi, personlig træning og målrettede behandlingsforløb til både akutte og længerevarende smerter. Vi kombinerer klassiske fysioterapeutiske metoder med ny teknologi, så du får en behandling, der både er grundig, individuel og opdateret på den nyeste viden.
Skal jeg have en henvisning for at få behandling?
Nej, du behøver ingen henvisning for at bestille tid hos os. Du kan frit booke både fysioterapi og træning, når du har behov. Mange af vores klienter får stadig tilskud fra Sygeforsikringen “danmark” eller deres sundhedsforsikring uden henvisning.
Hvor hurtigt kan jeg få en tid?
Vi prioriterer akutte henvendelser højt, og det er ofte muligt at få en tid samme dag. I alle tilfælde sikrer vi en tid inden for 48 timer, så du ikke skal gå rundt med unødvendige smerter eller bekymringer.
Hvor lang tid varer en behandling?
En fysioterapeutisk behandling varer typisk 50 minutter. Det giver god tid til både undersøgelse, test, dialog og behandling, så du får et forløb, der er struktureret og målrettet præcis dine udfordringer.
Hvad kan I hjælpe med?
Vi hjælper med akutte skader, sportsskader, ryg- og nakkesmerter, overbelastninger, operationsefterforløb, muskel- og ledsmerter samt generelle bevægeproblemer. Uanset om du er eliteudøver eller helt almindelig motionist, tilpasser vi behandlingen efter dit niveau og dine mål.
Hvor mange behandlinger har jeg brug for?
Det varierer fra person til person. Efter den første undersøgelse får du en klar plan og en realistisk forventning til antal behandlinger. Mange mærker forbedring allerede efter 1-3 sessioner, mens længerevarende problematikker kan kræve et mere struktureret forløb.
Kontakt os i dag for at få hjælp
– Vi sidder altid klar til at hjælpe dig på mail eller telefon