Fysio Ryg Hold
Sundhedsgården – Holstebro
FYSIO RYG – effektiv træning for dig med rygsmerter
Fysio Ryg hos Sundhedsgården er et målrettet træningsforløb til dig, der oplever rygsmerter og ønsker professionel støtte til både behandling og forebyggelse. Holdet er udviklet til at gøre din ryg stærkere, smidigere og mere stabil, så du kan bevæge dig frit og smertefrit i din hverdag. Inden opstart anbefaler vi en individuel undersøgelse, så vores fysioterapeuter får et klart billede af dine udfordringer og kan sikre, at træningen passer præcist til dit niveau og dine behov.
Træningen kombinerer styrke-, stabilitets- og funktionelle øvelser med særligt fokus på ryggen. Øvelserne varierer fra gang til gang, og der arbejdes bl.a. med måtter, bolde, kettlebells og håndvægte for at udfordre kroppen på forskellige måder. Fysio Ryg er til dig, der gerne vil arbejde intensitet og ikke er bange for at få sved på panden – men træningen tilpasses altid din form og dine begrænsninger, så alle kan være med.
Vi opstarter nyt ryghold mandag d. 16/3 kl. 17-18.00.
-
1.000 kr.
Sundhedsgården – Holstebro
Find styrke, balance og ro i din krop
Book et fysioterapiforløb, der er skræddersyet til dig – med god tid, faglighed og fokus på varige resultater. Hos Sundhedsgården bliver du set, hørt og guidet trygt gennem hele dit forløb.
Ofte stillede spørgsmål
Spørgsmål og svar
Har du spørgsmål til vores behandlinger eller forløb?
Her finder du svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål.
Du er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte os, hvis du ønsker personlig rådgivning.
Hvad tilbyder Sundhedsgården?
Skal jeg have en henvisning for at få behandling?
Hvor hurtigt kan jeg få en tid?
Hvor lang tid varer en behandling?
Hvad kan I hjælpe med?
Hvor mange behandlinger har jeg brug for?
Kontakt os i dag for at få hjælp
– Vi sidder altid klar til at hjælpe dig på mail eller telefon