Fysio Power
Sundhedsgården – Holstebro
Fysio Power
Fysio Power er holdet til dig, som gerne vil have sved på panden og pulsen op – samtidig med at du styrker din krop på en sund og effektiv måde.
Træningen består af én eller flere workouts, hvor vi kombinerer styrkeøvelser med høj puls. Du vil arbejde med både vægte og funktionelle øvelser, så du opbygger styrke, forbedrer din kondition og udfordrer kroppen på flere niveauer.
Fysio Power er en fantastisk træningsform, hvis du ønsker en effektiv helkropstræning, der både styrker din fysik, din sundhed og dit overskud i hverdagen.
Holdet tilpasses niveauet på deltagerne, så både nybegyndere og øvede kan være med.
Træningstider
- Tirsdag kl. 18:30-19:30.
- Onsdag og fredag kl. 8:15-9:00.
Sundhedsgården – Holstebro
Find styrke, balance og ro i din krop
Book et fysioterapiforløb, der er skræddersyet til dig – med god tid, faglighed og fokus på varige resultater. Hos Sundhedsgården bliver du set, hørt og guidet trygt gennem hele dit forløb.
Ofte stillede spørgsmål
Spørgsmål og svar
Har du spørgsmål til vores behandlinger eller forløb?
Her finder du svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål.
Du er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte os, hvis du ønsker personlig rådgivning.
Hvad tilbyder Sundhedsgården?
Sundhedsgården tilbyder moderne fysioterapi, personlig træning og målrettede behandlingsforløb til både akutte og længerevarende smerter. Vi kombinerer klassiske fysioterapeutiske metoder med ny teknologi, så du får en behandling, der både er grundig, individuel og opdateret på den nyeste viden.
Skal jeg have en henvisning for at få behandling?
Nej, du behøver ingen henvisning for at bestille tid hos os. Du kan frit booke både fysioterapi og træning, når du har behov. Mange af vores klienter får stadig tilskud fra Sygeforsikringen “danmark” eller deres sundhedsforsikring uden henvisning.
Hvor hurtigt kan jeg få en tid?
Vi prioriterer akutte henvendelser højt, og det er ofte muligt at få en tid samme dag. I alle tilfælde sikrer vi en tid inden for 48 timer, så du ikke skal gå rundt med unødvendige smerter eller bekymringer.
Hvor lang tid varer en behandling?
En fysioterapeutisk behandling varer typisk 50 minutter. Det giver god tid til både undersøgelse, test, dialog og behandling, så du får et forløb, der er struktureret og målrettet præcis dine udfordringer.
Hvad kan I hjælpe med?
Vi hjælper med akutte skader, sportsskader, ryg- og nakkesmerter, overbelastninger, operationsefterforløb, muskel- og ledsmerter samt generelle bevægeproblemer. Uanset om du er eliteudøver eller helt almindelig motionist, tilpasser vi behandlingen efter dit niveau og dine mål.
Hvor mange behandlinger har jeg brug for?
Det varierer fra person til person. Efter den første undersøgelse får du en klar plan og en realistisk forventning til antal behandlinger. Mange mærker forbedring allerede efter 1-3 sessioner, mens længerevarende problematikker kan kræve et mere struktureret forløb.
Kontakt os i dag for at få hjælp
– Vi sidder altid klar til at hjælpe dig på mail eller telefon