Kom i mål med din genoptræning med en personlig træner hos Sundhedsgården!
Har du brug for personlig genoptræning eller skadesforebyggende træning, og derfor søger en personlig træner i Holstebro? Så står vores fysioterapeuter klar til at hjælpe dig!
Hos Sundhedsgården tilbyder vi 1:1 træning med en af vores fysioterapeuter. Her har du muligheden for at træne alene med en personlig træner i trygge rammer. Inden træningen vil du og din fysioterapeut mødes til en opstartssamtale, hvor i sammen vil komme ind på dine mål og behov og vurdere om personlig træning kunne være noget for dig.
ET PERSONLIG TRÆNINGSFORLØB HOS OS
Med et personligt genoptræningsforløb hos os kan du være tryg uanset skader eller ej. Vi er alle uddannet fysioterapeuter med flere års erfaring, hvilket sikrer et forløb med høj kvalitet og faglighed.
Vi tror på, at vejen til at opnå holdbare resultater er gennem en god relation og et skræddersyet træningsprogram, der passer lige til netop DIN hverdag.
For os er det vigtigt at følge din rejse og hjælpe dig et skridt tættere på målet uge efter uge, så du kan være stolt af dig selv hver eneste dag.
Hvorfor vælge en personlig træner hos os?
Du kan opnå:
- At blive (eller forblive) skadesfri
- Hjælp til at komme i gang med træningen i trygge rammer
- 360 graders forløb
- Mere energi og øget sundhed
- Fokus på dine mål og ønsker (øget muskelmasse, vægttab mm.)
- Optimering af teknik i bl.a. squat, bænkpres eller dødløft
HVIS DU ER KLAR TIL AT GØRE NOGET GODT FOR DIG SELV, SÅ BOOK EN TID TIL EN OPSTARTSSAMTALE HER
PRAKTISKE INFORMATIONER
Du skal altid booke en tid til en opstartssamtale og screening forud for din Personlig Genoptræning. Her vil dig og din fysioterapeut sammen skræddersy en plan der passer til netop dine behov. Det anbefales at du booker en InBody måling, så du har mulighed for at følge din udvikling.
Lyder personlig træning som noget for dig, så se også vores Personlige EMS-træning, som er en af de mest tidsbesparende og effektive træningsmetoder der findes!
Vi glæder os til at hjælpe dig til at nå dine drømme!
