For æ’ motter der venter sig, men stadig vil gi’ den gas
Hos os får du en specialiseret graviditetstræning, hvor der er plads til både din mave, fællesskab og fokus dig. Vi hjælper dig med at få en stærk krop under graviditeten og effektiv træningen med andre gravide.
Træningen er for dig der vil..
- give din krop de bedste forudsætninger for en god graviditet og fødsel
- have tilpasset træningsprogrammer, der passer til dit træningsniveau og trimester
- have høj faglighed og en træner der har evidensbaseret viden om graviditetstræning – MORtionvejlederuddannelse.
- skabe ro i at være fysisk aktiv – også under din graviditet
- føle dig stærk og godt tilpas i din krop
- indgå i et hyggeligt træningsfællesskab med andre gravide
Hvis du har spørgsmål til forløbet, så kontakt klinikken på tlf. 25404098 eller skriv en mail til info@sundheds-gaarden.dk
OBS: Når du køber dit klippekort, kan du benytte dine klip på tværs af alle vores Mommy Forløb. Vi gør opmærksom på at dine klip skal være brugt indenfor 4 måneder.
Ved fødsel kan du sætte dit klippekort på pause i 2 måneder og derefter overføre dine klip til “Maternity Mom”.
Vil du prøve kræfter med vores “Mom To Be” forløb?
Med maks fem deltagere på forløbet, er der god plads og opmærksomhed til dig – og masser af hygge, med mulighed for at lære de andre fem deltagere at kende.
Træningstider eftermiddag:
Onsdag kl. 15:00-16:00 eller 16:30 til 17:30
MØD JULIE!