For æ’ motter der a’ å’ barsel, men gern’ vil ha’ muller
Vi hjælper med at få prioriteret dig selv i et trænings miljø, hvor der også er plads til dit barn. Vi hjælper dig med at skabe kvalitet, struktur og effektivitet i din træning. Vi lytter til dig og dine behov, og sørger for at tilpasse træningen så den motivere dig. Her er både plads til dig, dit barn og socialt fællesskab.
Træningen er for dig der vil..
- lærer din nye badass krop at kende og føle sig godt tilpas i den
- have en stærk krop efter graviditet og fødsel
- prioritere dig selv og træning, hvor der også er plads til dit barn og ammepauser
- have træning der er tilpasset dit niveau og dit udgangspunkt efter fødsel og graviditet
- indgå i et effektivt træningsfællesskab med andre mødre
Holdet starter 11/1 2023 og vi træner hver onsdag kl. 11:00-12:00 eller 13:00-14:00.
Hvis du har spørgsmål til forløbet, så kontakt klinikken på tlf. 25404098 eller skriv en mail til info@sundheds-gaarden.dk
OBS: Når du køber dit klippekort, kan du benytte dine klip på tværs af alle vores Mommy Forløb. Vi gør opmærksom på at dine klip skal være brugt indenfor 4 måneder.
Ved fødsel kan du sætte dit klippekort på pause i 2 måneder og derefter overføre dine klip til “Maternity Mom”.